Logga in
Bild på färdigt resultat
Av Tona  •  13 jul 2026  •  ändrad 13 jul 2026

Pärlcouscoussallad med tomat och halloumi

Huvudrätt
Vegetarisk
3.5
1
35 min

Recept baserat på detta från ICA: https://www.ica.se/recept/parlcouscous-med-sesamstekt-halloumi-och-myntayoghurt-727749/

Ingredienser

(7 port)

Sallad

Pärlcouscous
4 dl
Grönsaksbuljong
1 tärning
Körsbärstomater
800 g
Rödlök
2 st
Citron
2 st
Färsk persilja, hackad
4 dl
Olivolja
2 msk
Salt
2 krm
Svartpeppar
4 krm
Halloumi
Ca 400 g
Rapsolja
1 msk
Honung
1-2 msk
Sesamfrön
0,5 dl
Mandlar
1 dl
Torkade tranbär
1,5-2 dl

Myntayoghurt

Matyoghurt
5 dl
Färsk mynta, strimlad
1,5 dl
Salt
2 krm

Instruktioner

Koka couscousen enligt anvisning på förpackningen, med buljongen i vattnet. Häll av i ett durkslag och skölj ordentligt så all stärkelse försvinner och couscousen svalnar.

Halvera tomaterna och halvera och skiva löken tunt. Zesta båda citronerna (ca 2 msk zest) och pressa saften från den ena (ca 2 msk saft). Blanda i en serveringsskål tillsammans med hackad persilja, olivolja, salt och peppar.

Grovhacka mandeln och rosta i en torr stekpanna.

Blanda ihop alla ingredienser till myntayoghurten, men spara 0,5 dl mynta att toppa salladen med.

Bryt halloumin i munsbitar. Värm upp en stekpanna och stek halloumin på medelhög värme tills den får fin färg. Ringla över honung, strö över sesamfrön, och sten ytterligare någon minut.

Blanda couscousen med de dressade grönsakerna. Tillsätt varm halloumi och toppa med mandel, tranbär och den extra myntan.

Omdömen

Logga in för att ge ett omdöme!

Malte
13 jul 2026

Kan definitivt se fram emot detta en varm sommardag, men jag vill inte äta det regelbundet.

Tona
13 jul 2026

Kommentarer

Tona
13 jul 2026

OBS: senast när vi åt tyckte vi att det hade kunnat vara iallafall 50% mer pärlcouscous (dvs 6 dl istället för 4 dl). Testa gärna detta nästa gång.

Logga in för att skriva en kommentar!